Stiinta

Ultravioletele cresc capacitatea de învăţare rapidă

Cercetătorii au constatat că, dacă ne expunem cel puţin 1/5 din suprafaţa corpului la soare, mai mult de 15 minute pe zi, minimum 7 zile, creşte capacitatea de învăţare rapidă. Dimpotrivă, dacă stăm 15-20 minute la plajă, cu 50%...

Vara, luna ne influenţează psihicul

Efecte pozitive Ne ajută să devenim mai prompţi şi mai hotărâţi Cu 4-5 zile înainte de luna nouă şi primele două zile după apariţia ei, astrul nopţii determină o abundenţă a producţiei de dopamine în patru...

Felul de a înota ne dezvăluie caracterul

Psihologii francezi de la Universitatea din Grenoble, în colaborare cu neurobiologii ruşi, au descoperit un model destul de exact de a descifra unele trăsături psihologice în funcţie de anumite aspecte legate de felul în care înotăm. În...

Muzica, cel mai placut tratament

Oamenii de stiinta finlandezi sustin ca, in cazul victimelor atacurilor cerebrale, se inregistreaza o mai buna recuperare daca acestea asculta muzica zilnic Efectele benefice ale muzicii asupra unor boli precum depresia,...

Consumul excesiv de sare, un pericol pentru copii

O alimentatie bogata in sare creste riscul de obezitate la copii deoarece acestia sunt tentati sa consume mai multe bauturi carbo-gazoase dulci, care duc la supraponderalitate Cercetatorii de la Universitatea din Londra spun ca...

Migrenele pot provoca leziuni pe creier

Oamenii de stiinta spun ca durerile de cap nu reprezinta doar o stare generala de indispozitie care va trece in cele din urma, asa cum am fi tentati sa credem. Netratate, ele pot avea efecte grave asupra creierului Specialistii...

Guma de mestecat este nesanatoasa

Un consum excesiv de guma fara zahar poate provoca tulburari digestive grave Cea mai recenta descoperire a cercetatorilor germani, publicata in revista de specialitate "British Medical Journali, arata ca "sorbitoluli, un...

Rasul te vindeca de stres

Considerat un limbaj universal, rasul este o emotie contagioasa, cu efecte benefice asupra sanatatii, fiind si un adevarat antidot impotriva stresului Atat pacientii, cat si doctorii au ajuns la concluzia ca rasul este intr-adevar...

Ceapa care nu te face sa... plangi

Cercetatorii au gasit raspunsul la una dintre cele mai simple intrebari: de ce ne ustura ochii atunci cand taiem ceapa? Specialistii neo-zeelandezi si japonezi au ajuns la concluzia ca aceasta leguma contine o anumita enzima care...

Lasa-te de fumat facand sport

Miscarea fizica ajuta persoanele care fumeaza sa renunte la acest viciu atat de periculos Cercetarile conduse de specialisti austrieci de la spitalele Otto Wagner si Lainz au aratat ca persoanele care fac sport in perioada in care incearca...

Insomniile, o grava problema de sanatate

Statisticile existente la ora actuala arata ca aceasta boala, a carei frecventa creste odata cu inaintarea in varsta, poate duce la stari depresive si nu numai Oricine a avut macar odata in viata o noapte rea, de nesomn, in care s-a...

Suplimentele cu antioxidanti nu sunt eficiente in vindecarea cancerului

Studii realizate in ultimul an au evidentiat faptul ca riscul de aparitie a cancerului nu scade daca luam suplimente cu antioxidanti, ba din contra Specialistii de la clinica Mayo din Rochester, Minnesota, asigura ca cea mai buna protectie...

Argila - pamant viu miraculus

Fara contraindicatii si folosita inca din Antichitate cu rezultate exceptionale, argiloterapia ajuta la prevenirea si tratarea unei game variate de afectiuni Calitatile vindecatoare ale argilei au fost descoperite de romani in urma cu mii...

Vitamina E, o importanta sursa de sanatate

Conform unui studiu publicat in "Journal of the American Associationi, carenta de vitamina E poate duce la declinul functiilor fizice in cazul persoanelor de varsta a treia Cercetatorii americani au masurat performantele fizice ale celor 698...

Zooterapia trateaza depresiile

Conform studiilor cercetatorilor, cainii, pisicile si caii au efecte surprinzatoare asupra starii de sanatate a omului Zooterapia sau terapia cu animale nu inseamna a avea in casa sau curte unul dintre animalele amintite, in ideea ca doar...

Prajelile sunt nocive pentru organism

Noi cercetari vin sa intareasca ideea ca prajelile si mancarea preparata la gratar pot duce la aparitia cancerului ovarian sau uterin Oamenii de stiinta din Olanda le sfatuiesc pe femei sa renunte la alimente precum cartofi, paine...

Apa, un adevarat miracol terapeutic

Hirudoterapia este una dintre cele mai vechi terapii. Extrem de eficienta in vindecarea unui numar mare de boli, ea foloseste apa ca principal element vindecator Tehnica simpla si putin costisitoare, hirudoterapia utilizeaza apa...

Terapia prin arta - o modalitate de a te...

Desenul, pictura sau sculptura pot dezvalui unele aspecte ale eului interior, contribuind la vindecare fizica, emotiva sau spirituala Terapia prin arta este o forma de exprimare pentru comunicarea trairilor personale in scopul...

Sosul de rosii reduce riscul de infarct

Ketchup-ul face parte din alimentatia multor persoane, desi unii medici nu-l recomanda din cauza efectelor negative pe care le poate avea asupra digestiei, in special cel iute, la persoanele cu afectiuni ale stomacului. Recent insa,...

Cum să te faci iubită de cei din jur

Alexandru Luca Andrei

Deşi nu mi se pare normal să faci eforturi să placi celor din jur, voi încerca să pun câteva jaloane printre care trebuie să te strecori ca să reuşeşti să placi. Alege-ţi un cerc de prieteni cu care să te simţi bine şi să poţi comunica. Dacă eşti totuşi nevoită să placi cuiva pe care nu prea îl ai la inimă, atunci...

continuare