Antena1.ro

incomemagazine.ro

AVERTISMENTUL medicilor! Ce trebuie să ştii înainte de a mânca CASTRAVEŢI în OŢET

Persoanele sanatoase pot consuma frecvent astfel de produse, mai ales daca sunt preparate cu mai putina sare. In ciuda efectelor benefice, ele sunt interzise celor cu afectiuni renale severe sau celor cu hipertensiune.

Ouale de prepelita, o adevarata farmacie naturala pentru organism

Ouale de prepelita au o multime de beneficii miraculoase asupra starii noastre de sanatate.

jurnalul.ro

Astăzi e ziua ta, Radu Bogdan

Radu Bogdan, directorul “Nine O’Clock”, primul cotidian de limba engleză din întreaga istorie a României, care va împlini peste două săptămâni 23 de ani, îşi sărbătoreşte astăzi ziua de naştere....

Omul zilei - Andrei Şerban

regizorPeste 800 de persoane care au venit la Teatrul Naţional “Vasile Alecsandri” din Iaşi pentru a urmări premiera de luni seara a operei “Lucia di Lammermoor”, de Gaetano Donizetti, au aplaudat frenetic...

GoodFood


Sport

 
UltimatePilates îţi vine în ajutor cu câteva exerciţii de relaxare care, în acelaşi timp, îţi tonifiază musculatura. Întinde-ţi picioarele!  Întinde-te pe spate, cu picioarele flexate...

Exerciţii pentru îmbunătăţirea posturii

UltimatePilates îţi vine în ajutor cu câteva exerciţii de relaxare care, în acelaşi timp, îţi tonifiază musculatura. Întinde-ţi picioarele!  Întinde-te pe spate, cu picioarele flexate...

 Ar putea fi un cadou perfect dacă sărbătoreşti o zi specială, iar momentul poate fi imortalizat printr-o filmare sau fotografii. Nu este necesară experienţa anterioară. Paraşutismul poate fi practicat de către cei care au...

Paraşutismul - un sport extrem fără limită de vârstă

 Ar putea fi un cadou perfect dacă sărbătoreşti o zi specială, iar momentul poate fi imortalizat printr-o filmare sau fotografii. Nu este necesară experienţa anterioară. Paraşutismul poate fi practicat de către cei care au...

 Potrivit unui studiu prezentat publicului de către MediHelp Internaţional, cercetătorii englezi au demonstrat că un program regulat de jogging poate mări speranţa de viaţă cu 6 ani pentru un bărbat şi cu 5 ani pentru o femeie....

Jogging-ul, sportul care prelungeşte viaţa

 Potrivit unui studiu prezentat publicului de către MediHelp Internaţional, cercetătorii englezi au demonstrat că un program regulat de jogging poate mări speranţa de viaţă cu 6 ani pentru un bărbat şi cu 5 ani pentru o femeie....

Scufundările recreaţionale reprezintă o oportunitate de relaxare deosebit de ofertantă pentru cei care uibesc înotul şi activităţile acvatice. Ai nevoie de un curs de iniţiere, echipament adecvat şi un instructor brevetat. ...

Relaxare subacvatică

Scufundările recreaţionale reprezintă o oportunitate de relaxare deosebit de ofertantă pentru cei care uibesc înotul şi activităţile acvatice. Ai nevoie de un curs de iniţiere, echipament adecvat şi un instructor...

Traseul trece prin  Piaţa Victoriei,  având ca linie de final tot Piaţa Charles de Gaulle. Primii şase participanţi care vor trece linia de sosire vor fi premiaţi cu trofee şi cadouri surpriză de la Apa Nova, partenerul...

Crosul „Apă şi Sport pentru Sănătatea Ta

Traseul trece prin  Piaţa Victoriei,  având ca linie de final tot Piaţa Charles de Gaulle. Primii şase participanţi care vor trece linia de sosire vor fi premiaţi cu trofee şi cadouri surpriză de la Apa Nova,...

Dacă este practicată corect, yoga ne poate oferi o stare foarte bună de sănătate şi armonie corporală. Avantajele practicii yoga:   elimină stresul  ameliorează tensiunile psihice, depresiile, ...

Echilibru fizic şi psihic cu Yogalates

Dacă este practicată corect, yoga ne poate oferi o stare foarte bună de sănătate şi armonie corporală. Avantajele practicii yoga:   elimină stresul  ameliorează tensiunile psihice,...

Majoritatea femeilor preferă să danseze şi să râdă alături de prietenele lor, arzând în acelaşi timp calorii pentru un corp perfect, decât să lucreze singure la aparate.  În programul de Zumba nu...

În paşi de dans către un corp cu forme perfecte

Majoritatea femeilor preferă să danseze şi să râdă alături de prietenele lor, arzând în acelaşi timp calorii pentru un corp perfect, decât să lucreze singure la aparate.  În programul de...

 „Colăceii“ de pe burtă sau circumferinţa burţii reprezintă probleme comune doamnelor, ce incomodează şi creează complexe. Burta sau grăsimea viscerală, reprezintă grăsimea care căptuşeşte organele vitale din zona...

Scapă de burtă cu ajutorul aparatelor hidraulice

 „Colăceii“ de pe burtă sau circumferinţa burţii reprezintă probleme comune doamnelor, ce incomodează şi creează complexe. Burta sau grăsimea viscerală, reprezintă grăsimea care căptuşeşte organele vitale...

 Dacă eşti o persoană activă şi locuieşti sau lucrezi în zona de nord a capitalei, ai posibilitatea de a practica o mare varietate de activităţi sportive în cadrul acestui club. Cu un design atractiv şi o echipă...

S-a deschis cea mai mare sală de forţă din...

 Dacă eşti o persoană activă şi locuieşti sau lucrezi în zona de nord a capitalei, ai posibilitatea de a practica o mare varietate de activităţi sportive în cadrul acestui club. Cu un design atractiv şi...

Chiar dacă îţi vine sau nu să crezi, sărbătorile de iarnă sunt din ce în ce mai aproape. Aproape că simţi deja mirosul de friptură, sărmăluţe şi vin fiert care te îmbie la mâncat. Şi pentru ca silueta ta să...

Slăbeşte rapid înainte de sărbători!

Chiar dacă îţi vine sau nu să crezi, sărbătorile de iarnă sunt din ce în ce mai aproape. Aproape că simţi deja mirosul de friptură, sărmăluţe şi vin fiert care te îmbie la mâncat. Şi pentru ca silueta ta să...

Aşa s-a născut BikiniBody, un antrenament creeat special pentru reconturarea corpului. Este ideal pentru acelea dintre noi care doresc să aibă un corp tonifiat, cu o piele suplă şi volume…apetisante. Este un antrenament foarte...

Bikini Body pentru forme perfecte

Aşa s-a născut BikiniBody, un antrenament creeat special pentru reconturarea corpului. Este ideal pentru acelea dintre noi care doresc să aibă un corp tonifiat, cu o piele suplă şi volume…apetisante. Este un antrenament foarte...

JAB VARIATION Stai cu picioarele depărtate, unul mai în faţă şi unul uşor în spate. Încordează bine abdomenul, ţine spatele drept şi fesele încordate şi ridică mâinile în poziţie de gardă, cu pumnii strânşi la nivelul...

Piloxing pentru un corp perfect: slabă, sexy şi puternică!

JAB VARIATION Stai cu picioarele depărtate, unul mai în faţă şi unul uşor în spate. Încordează bine abdomenul, ţine spatele drept şi fesele încordate şi ridică mâinile în poziţie de gardă, cu pumnii strânşi la nivelul...

Verifică rezultatele pe care le-ai obţinut mergând la sală - compară fotografii vechi ca să îţi dai seama cât de bine arăţi acum, de când faci sport! Nu uita de hainele mai strâmte, care te fac să te simţi sexy...

Cum eviţi plictiseala în timpul antrenamentelor?

Verifică rezultatele pe care le-ai obţinut mergând la sală - compară fotografii vechi ca să îţi dai seama cât de bine arăţi acum, de când faci sport! Nu uita de hainele mai strâmte, care te fac să te simţi sexy...

Ne-am gândit aşadar să-ţi recomandăm câteva exerciţii perfecte pentru tonifierea braţelor (a bicepsului şi a tricepsului), care fac parte din antrenamentul numit BodyChange, cu Raluca. Ai nevoie de o saltea şi de două gantere...

Braţe tonifiate cu BodyChange!

Ne-am gândit aşadar să-ţi recomandăm câteva exerciţii perfecte pentru tonifierea braţelor (a bicepsului şi a tricepsului), care fac parte din antrenamentul numit BodyChange, cu Raluca. Ai nevoie de o saltea şi de două gantere...

Sunt exerciţii menite să tonifieze întreaga musculatură şi astfel să creeze un bun suport pentru procesul de ardere a grăsimilor. Antrenamentul este structurat pe intervale de intensitate, în care se alternează perioadele de exerciţii...

Preţuieşte-ţi corpul cu Body Worship!

Sunt exerciţii menite să tonifieze întreaga musculatură şi astfel să creeze un bun suport pentru procesul de ardere a grăsimilor. Antrenamentul este structurat pe intervale de intensitate, în care se alternează perioadele de exerciţii...

Este o metodă extrem de sigură şi eficientă, care se potriveşte unei plaje imense de clienţi. Vei observa o remodelare plăcută a corpului - tonifierea abdomenului, îmbunătăţirea formei picioarelor în general şi ameliorarea aspectului...

Picioare perfecte cu UltimatePilates

Este o metodă extrem de sigură şi eficientă, care se potriveşte unei plaje imense de clienţi. Vei observa o remodelare plăcută a corpului - tonifierea abdomenului, îmbunătăţirea formei picioarelor în general şi ameliorarea...

Datorită principiilor special create ce stau în spatele acestei metode, corpul activează toţi muşchii în încercarea de a compensa instabilitatea resimţită datorită beamului. De ce e eficient antrenamentul de BeamFit? Metoda are...

Echilibrează-ţi corpul şi mintea cu BeamFit!

Datorită principiilor special create ce stau în spatele acestei metode, corpul activează toţi muşchii în încercarea de a compensa instabilitatea resimţită datorită beamului. De ce e eficient antrenamentul de BeamFit? Metoda...

În cadrul orelor executăm şi exerciţii pentru braţe şi abdomen, pentru a asigura un antrenament complet întregului corp. Muzica folosită are un ritm pe care specialiştii îl consideră optim pentru acest stil de mişcare: 120 BPm, pentru...

Picioare zvelte cu Step Aerobic!

În cadrul orelor executăm şi exerciţii pentru braţe şi abdomen, pentru a asigura un antrenament complet întregului corp. Muzica folosită are un ritm pe care specialiştii îl consideră optim pentru acest stil de mişcare: 120...

Ce este Pilates? Pilates este o metodă care a fost dezvoltată în ultimul secol, pe baza a cinci principii de bază: respiraţie, poziţia bazinului, a cutiei toracice, a umerilor şi aliniamentul capului. Metoda urmăreşte reechilibrarea...

Cori Grămescu lansează Ultimate Pilates

Ce este Pilates? Pilates este o metodă care a fost dezvoltată în ultimul secol, pe baza a cinci principii de bază: respiraţie, poziţia bazinului, a cutiei toracice, a umerilor şi aliniamentul capului. Metoda urmăreşte...


Sondaj

Ce metoda folosesti pentru a-ti pastra inima sanatoasa?

Calculator de greutate ideala

cm
kg