Antena1.ro

incomemagazine.ro

Dieta cu oua: Slabesti usor 10 kilograme

De regula, dupa sarbatorile pascale raman multe oua colorate, care pot fi folosite ca aliment de baza pentru o cura de slabire care te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar cateva zile.

Dieta cu patrunjel: Slabesti 4-5 kilograme in cateva zile

Patrunjelul, unul dintre cele mai cunoscute ingrediente alimentare, este folosit, de multe ori ca ornament, ignorandu-se beneificiile acestei plante pentru santatate.

jurnalul.ro

Decizia finală a FMI privind programul de ajutor financiar pentru Ucraina, pe 30 aprilie

Fondul Monetar Internaţional a anunţat joi că guvernul ucrainean a îndeplinit condiţiile sale pentru acordarea unui program de asistenţă financiară, urmând ca boardul FMI să se întâlnească în data de 30...

ASPA intenţionează să interzică tranzitarea Capitalei cu câini neînregistraţi

Autoritatea pentru Supravegherea şi Protecţia Animalelor (ASPA) intenţionează să interzică tranzitarea Capitalei cu câini neînregistraţi, a anunţat joi coordonatorul de proiect al ASPA, Răzvan Băncescu."De...

GoodFood


Sport

 
Se cântăresc des și fiecare jumătate de kilogram îi alarmează. Fac mereu „sacrificii pentru grație”. Sunt atenți la ce și cât mănâncă, fac exerciții zilnice și sunt mereu în formă. Deși sunt...

Dieta balerinilor - aproape de ideal. Află cum poți fi suplu, grațios și puternic

Se cântăresc des și fiecare jumătate de kilogram îi alarmează. Fac mereu „sacrificii pentru grație”. Sunt atenți la ce și cât mănâncă, fac exerciții zilnice și sunt mereu în formă. Deși sunt...

Exerciţiile ce implică ridicarea greutăţilor menţin forma braţelor, dar acţionează benefic şi asupra spatelui, în zona superioară a acestuia. Trebuie ţinut cont de sfatul instructorului, care va doza şedinţele în...

Exerciții pentru mobilitatea spatelui și a brațelor

Exerciţiile ce implică ridicarea greutăţilor menţin forma braţelor, dar acţionează benefic şi asupra spatelui, în zona superioară a acestuia. Trebuie ţinut cont de sfatul instructorului, care va doza şedinţele în...

Ceea ce a inceput ca visul unui singur om de a-si imbunatati conditia fizica s-a transformat intr-o imensa revolutie. Aceea a fitness-ului. Omul se numea Keene P. Dimick si a fost cel care a inventat legendara bicicleta medicala. In 1968...

Ce nu știai despre Fitness

Ceea ce a inceput ca visul unui singur om de a-si imbunatati conditia fizica s-a transformat intr-o imensa revolutie. Aceea a fitness-ului. Omul se numea Keene P. Dimick si a fost cel care a inventat legendara bicicleta medicala. In 1968...

Zumba este un program de fitness ideal, foarte iubit datorită stilului dinamic, interactiv şi faptului că principalul efort pentru întreţinerea corpului este dansul.   În programul de Zumba nu simţi că lucrezi fiecare...

Zumba! Alege să slăbești în pas de dans!

Zumba este un program de fitness ideal, foarte iubit datorită stilului dinamic, interactiv şi faptului că principalul efort pentru întreţinerea corpului este dansul.   În programul de Zumba nu simţi că lucrezi...

 Ballancing e o disciplină relativ nouă, care presupune execuţia unei serii de exerciţii ce îmbină armonios echilibrul şi forţa, bazându-se pe principiile sistemului Pillates. Un efort care ajută la obţinerea unui abdomen...

Vrei un abdomen plat? Ballancing-pillates este...

 Ballancing e o disciplină relativ nouă, care presupune execuţia unei serii de exerciţii ce îmbină armonios echilibrul şi forţa, bazându-se pe principiile sistemului Pillates. Un efort care ajută la obţinerea...

E foarte greu să ții regim atunci când cel de alături mănâncă orice îi place (mai mult, chiar, când tu trebuie să-i gătești celuilalt tocmai acele feluri de mâncare ce ție îți sunt interzise). Apoi,...

Cura de slăbire „în doi”

E foarte greu să ții regim atunci când cel de alături mănâncă orice îi place (mai mult, chiar, când tu trebuie să-i gătești celuilalt tocmai acele feluri de mâncare ce ție îți sunt...

Cercetători în medicină sportivă şi sexologie au echipat 21 de cupluri heterosexuale între 18 şi 35 de ani cu un senzor măsurând cheltuielile de energie. Pentru comparaţie, fiecare persoană trebuia să fugă într-un...

Sportul arde mai multe calorii decât sexul

Cercetători în medicină sportivă şi sexologie au echipat 21 de cupluri heterosexuale între 18 şi 35 de ani cu un senzor măsurând cheltuielile de energie. Pentru comparaţie, fiecare persoană trebuia să fugă...

Cum vine vremea frumoasă, cei de la radio se strâng în tabăra Luminiţa, din Eforie Nord, şi încep să dăruiască. Turiştii primesc programe distractive, concursuri, muzică bună şi multă veselie. Dar cei care...

Premieră în România- săritura cu prăjina...

Cum vine vremea frumoasă, cei de la radio se strâng în tabăra Luminiţa, din Eforie Nord, şi încep să dăruiască. Turiştii primesc programe distractive, concursuri, muzică bună şi multă veselie. Dar cei...

UltimatePilates îţi vine în ajutor cu câteva exerciţii de relaxare care, în acelaşi timp, îţi tonifiază musculatura. Întinde-ţi picioarele!  Întinde-te pe spate, cu picioarele flexate...

Exerciţii pentru îmbunătăţirea posturii

UltimatePilates îţi vine în ajutor cu câteva exerciţii de relaxare care, în acelaşi timp, îţi tonifiază musculatura. Întinde-ţi picioarele!  Întinde-te pe spate, cu...

 Ar putea fi un cadou perfect dacă sărbătoreşti o zi specială, iar momentul poate fi imortalizat printr-o filmare sau fotografii. Nu este necesară experienţa anterioară. Paraşutismul poate fi practicat de către cei care au...

Paraşutismul - un sport extrem fără limită de vârstă

 Ar putea fi un cadou perfect dacă sărbătoreşti o zi specială, iar momentul poate fi imortalizat printr-o filmare sau fotografii. Nu este necesară experienţa anterioară. Paraşutismul poate fi practicat de către cei care au...

 Potrivit unui studiu prezentat publicului de către MediHelp Internaţional, cercetătorii englezi au demonstrat că un program regulat de jogging poate mări speranţa de viaţă cu 6 ani pentru un bărbat şi cu 5 ani pentru o femeie. ...

Jogging-ul, sportul care prelungeşte viaţa

 Potrivit unui studiu prezentat publicului de către MediHelp Internaţional, cercetătorii englezi au demonstrat că un program regulat de jogging poate mări speranţa de viaţă cu 6 ani pentru un bărbat şi cu 5 ani pentru o femeie. ...

Scufundările recreaţionale reprezintă o oportunitate de relaxare deosebit de ofertantă pentru cei care uibesc înotul şi activităţile acvatice. Ai nevoie de un curs de iniţiere, echipament adecvat şi un instructor brevetat.  ...

Relaxare subacvatică

Scufundările recreaţionale reprezintă o oportunitate de relaxare deosebit de ofertantă pentru cei care uibesc înotul şi activităţile acvatice. Ai nevoie de un curs de iniţiere, echipament adecvat şi un instructor brevetat.  ...

Traseul trece prin  Piaţa Victoriei,  având ca linie de final tot Piaţa Charles de Gaulle. Primii şase participanţi care vor trece linia de sosire vor fi premiaţi cu trofee şi cadouri surpriză de la Apa Nova, partenerul...

Crosul „Apă şi Sport pentru Sănătatea Ta

Traseul trece prin  Piaţa Victoriei,  având ca linie de final tot Piaţa Charles de Gaulle. Primii şase participanţi care vor trece linia de sosire vor fi premiaţi cu trofee şi cadouri surpriză de la Apa Nova, partenerul...

Dacă este practicată corect, yoga ne poate oferi o stare foarte bună de sănătate şi armonie corporală. Avantajele practicii yoga:   elimină stresul  ameliorează tensiunile psihice, depresiile,  ...

Echilibru fizic şi psihic cu Yogalates

Dacă este practicată corect, yoga ne poate oferi o stare foarte bună de sănătate şi armonie corporală. Avantajele practicii yoga:   elimină stresul  ameliorează tensiunile psihice, depresiile,  ...

Majoritatea femeilor preferă să danseze şi să râdă alături de prietenele lor, arzând în acelaşi timp calorii pentru un corp perfect, decât să lucreze singure la aparate.  În programul de Zumba nu...

În paşi de dans către un corp cu forme perfecte

Majoritatea femeilor preferă să danseze şi să râdă alături de prietenele lor, arzând în acelaşi timp calorii pentru un corp perfect, decât să lucreze singure la aparate.  În programul de Zumba nu...

 „Colăceii“ de pe burtă sau circumferinţa burţii reprezintă probleme comune doamnelor, ce incomodează şi creează complexe. Burta sau grăsimea viscerală, reprezintă grăsimea care căptuşeşte organele vitale din zona...

Scapă de burtă cu ajutorul aparatelor hidraulice

 „Colăceii“ de pe burtă sau circumferinţa burţii reprezintă probleme comune doamnelor, ce incomodează şi creează complexe. Burta sau grăsimea viscerală, reprezintă grăsimea care căptuşeşte organele vitale...

 Dacă eşti o persoană activă şi locuieşti sau lucrezi în zona de nord a capitalei, ai posibilitatea de a practica o mare varietate de activităţi sportive în cadrul acestui club. Cu un design atractiv şi o echipă...

S-a deschis cea mai mare sală de forţă din...

 Dacă eşti o persoană activă şi locuieşti sau lucrezi în zona de nord a capitalei, ai posibilitatea de a practica o mare varietate de activităţi sportive în cadrul acestui club. Cu un design atractiv şi...

Chiar dacă îţi vine sau nu să crezi, sărbătorile de iarnă sunt din ce în ce mai aproape. Aproape că simţi deja mirosul de friptură, sărmăluţe şi vin fiert care te îmbie la mâncat. Şi pentru ca silueta ta să...

Slăbeşte rapid înainte de sărbători!

Chiar dacă îţi vine sau nu să crezi, sărbătorile de iarnă sunt din ce în ce mai aproape. Aproape că simţi deja mirosul de friptură, sărmăluţe şi vin fiert care te îmbie la mâncat. Şi pentru ca...

Aşa s-a născut BikiniBody, un antrenament creeat special pentru reconturarea corpului. Este ideal pentru acelea dintre noi care doresc să aibă un corp tonifiat, cu o piele suplă şi volume…apetisante. Este un antrenament foarte...

Bikini Body pentru forme perfecte

Aşa s-a născut BikiniBody, un antrenament creeat special pentru reconturarea corpului. Este ideal pentru acelea dintre noi care doresc să aibă un corp tonifiat, cu o piele suplă şi volume…apetisante. Este un antrenament...

Horoscop

21 Aprile - 20 Mai
Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioara Balanta Scorpion Sagetator Capricorn Varsator Pesti
Astazi esti absorbit de perspectiva planurilor tale, rinscand totusi sa aluneci usor pe panta idealismului. Insa, ai abilitatea de a...
Toate zodiile

Sondaj

Ce metoda folosesti pentru a-ti pastra inima sanatoasa?

Calculator de greutate ideala

cm
kg