Sanatate

Hrana vie, un mod de alimentaţie natural şi sănătos!

Dacă ne axăm pe alimentaţia fără foc vom beneficia de toate vitaminele şi substanţele nutritive din alimente, iar organismul va avea parte de o adevărată cură de detoxifiere. Unii dintre noi apelează la această dietă în mod...

Algele marine combat astenia, stresul şi anemia

În comparaţie cu legumele, algele au un conţinut bogat de fibre solubile şi insolubile. În funcţie de familia din care fac parte, ele conţin şi multe proteine: cele brune au nivelul cel mai scăzut (8-15%), cele verzi au un conţinut mediu...

Bio nu înseamnă produse fără calorii

Pentru că o mare parte din aditivii alimentari sunt consideraţi periculoşi dacă sunt consumaţi pe termen lung, producătorii tradiţionali şi ai celor de produse bio şi-au sporit preocupările de a-şi face loc pe piaţă. În mod normal,...

Consumată moderat, berea nu dăunează...

Istoria berii a început acum 6.000 de ani, când s-a constatat pentru prima oară procesul de fermentaţie a pâinii în amestec cu apa. Astăzi, berea e în topul băuturilor mai mult decât în orice altă etapă...

Medicina integrată tratează infertilitatea

Printre cauzele infertilităţii se numără stresul, alimentaţia, modul de viaţă, comportamentul în relaţia de cuplu, neîncrederea, ce au ca efect scăderea imunităţii şi producerea unor blocaje în câmpul energetic. Eşecul...

Slăbeşte frumos cu aerobic

Restricţiile calorice sunt necesare pentru a urma un regim de a slăbire eficient. Însă activitatea fizică reprezintă elementul obligatoriu pentru o scădere sănătoasă de greutate - 45 de minute de aerobic până la o...

Cât de periculoase sunt aluniţele?

Melanomul reprezintă forma cea mai agresivă a cancerului de piele, poate apărea oriunde pe suprafaţa corpului, frecvent în piele aparent sănătoasă, dar şi pe leziuni precanceroase cum sunt nervii nevocelulari (aluniţele)....

Dieta alcalină îţi menţine sănătatea!

Pentru că efectul nociv al alimentelor acide nu este unul care apare pe moment, ci pe termen lung, este bine să ne axăm pe o dietă alcalină. Mediul în care trăim, poluarea, stresul şi o alimentaţie preponderent acidă ne...

Pepenele, cel mai bun medicament natural

Cu un conţinut de 90% apă, acest fruct potoleşte rapid şi senzaţia de sete, ca să nu mai vorbim de substanţele nutritive pe care le conţine. Pepenele roşu este o excelentă sursă de vitamine, A, B, C şi PP, dar şi de...

Prăjirea alimentelor, un procedeu periculos

În gastronomie, prăjirea reprezintă modalitatea de a prepara un aliment prin introducerea sa în grăsime încinsă. Carnea şi cartofii sunt cele mai frecvente alimente supuse prăjirii în ulei, tocmai pentru că...

Avem voie pufuleţi?

Cu toate acestea, trebuie să cunoaştem câteva elemente de fineţe care să ne ajute să nu intrăm în capcana… pufuleţilor. Pe piaţă există zeci de firme care îi comercializează şi se întrec în reclame. Cei mai...

Toate bolile au cauze emoţionale

Terapeutul Nicu Ghergu susţine că toate bolile au cauze emoţionale, cu excepţia traumelor produse de accidente: “Tot ce ne afectează în viaţa aceasta, fie că vorbim despre iubire sau despre ură, modifică structura...

Braţe ferme şi abdomen plat

Greutăţile mici au o importanţă anume în menţinerea musculaturii în stare bună, fără a-i mări masa. Cu ajutorul acestora, corpul reuşeşte să rămână suficient de încordat pentru a obţine dintr-un efort mic efectele...

Ozone Natural şi “Felicia” vă premiază!

Ozone Natural oferă 10 premii constând în tratamentul sindromului premenstrual pentru 3 luni - 3 produse Donavital, la care se adaugă, pentru a fi în formă tot anul, un produs natural pentru stimularea imunităţii generale - Imunogrip...

Ce nu ştim despre ColonHelp?

Specialiştii spun că sănătatea este o chestiune de eliminare eficientă a deşeurilor din organism, punctul-cheie al acestui proces fiind colonul. Prin urmare, foarte multă lume alege să meargă direct la farmacie, preferând să încerce...

Antioxidanţii şi vitaminele îţi menţin...

După vârsta de 40 de ani, corpul uman trece printr-un proces de oxidare care degradează celulele, acest lucru fiind provocat de radicalii liberi, molecule care nu au electroni. Lipsa electronilor din molecule duce la destabilizarea...

„Votăm” de trei ori pe zi pentru mâncare

Cu toţii mâncăm, însă ceea ce mâncăm diferă. Unii aleg să se hrănească selectiv, calitativ şi sănătos, iar alţii, din contră, mănâncă orice, pe unde apucă. Această categorie de consumatori greşeşte...

Dieta hipocalorică te scapă de kilogramele...

Denumită dieta Scarsdale, după numele cardiologului american care a creat-o, dieta hipocalorică are din ce în ce mai mulţi adepţi datorită rezultatelor sale rapide. Regimul constă în reducerea procentului de grăsimi şi...

Drepturile omului din perspectiva siguranţei...

Dreptul la o alimentaţie suficientă şi corespunzătoare se referă la disponibilitatea unei alimentaţii lipsite de substanţe nocive, în cantitate suficientă şi de o calitate adecvată satisfacerii necesităţilor alimentare ale...

Să trăim în realitate!

Camelia Muntean

Toate acestea formează o perdea de fum care acoperă adevăratele experienţe de viaţă. Cu cât această perdea de fum este mai densă, cu atât suntem mai rupţi de frumuseţea şi micile bucurii, care înseamnă enorm, la care ar putea avea acces fiecare dintre noi în orice moment. Pentru că Dumnezeu, în marea lui bunătate, ne-a...

continuare