Gabriel Cotabiţă: „Numai pentru o femeie aş fi putut să mă las de muzică“

Revista Felicia va ofera:

RSS

Alte rss-uri

Miss Bucuresti

Antena3

Romantic FM

GOOD FOOD

de Daniela Mironov Banuta in Frumusete pe 21 Februarie 2012, 18:42 Tipareste

Această metodă de combatere a edemelor se bazează pe ameliorarea circulaţiei la nivelul vaselor limfatice, mici vase cu pereţi subţiri ce preiau din periferie excesul de lichid pe care venele nu l-au putut drena. Complet necunoscut până în 1870, sistemul limfatic s-a dovedit în timp unul din cele mai complexe ale organismului nostru şi în multe situaţii cheia unei circulaţii sănătoase.

Kinetoterapeuţii acţionează prin masaj ritmic şi delicat asupra unor „centri de comandă” de pe traiectul vaselor limfatice, numiţi ganglioni limfatici, sau asupra zonelor finale de colectare a limfei, accelerând „vărsarea” acesteia în sistemul venos. Se începe cu pregătirea zonelor unde se va vărsa lichidul limfatic ce vine din picioare şi dacă ar fi să facem o comparaţie, e ca şi cum am curăţa mai întâi cazanul în care urmează să strângem apă şi abia apoi dăm drumul apei să circule spre el.

Manevrele au fost puse la punct de doctorul Vodder în urma cercetărilor de o viaţă şi tot el a impus şi modul de succesiune al acestor mişcări pentru a se obţine maximul de efect. Celebru în Franţa şi multe ţări vestice, drenajul limfatic manual era până nu demult accesibil doar celor ce studiau în aceste locuri. De câţiva ani, el a putut fi însuşit şi de fiziokinetoterapeuţii români, graţie cursurilor - seminarii desfăşurate sub îndrumarea unuia din marii terapeuţi ai momentului, profesorul Guy Dumont, care a şi impus folosirea cu rigurozitate a manevrelor originale create de Vodder.

Acest tratament poate dura o oră sau o oră şi jumătate, în funcţie de gravitatea manifestărilor. Cei care îl execută trebuie să fie cadre medicale, fiziokinetoterapeţi autorizaţi.

Cine poate beneficia? Persoanele cu edeme ale extremităţilor - altfel spus, cărora li se umflă faţa, mâinile sau picioarele. Atunci când la circulaţia limfatică deficitară se asociază şi o boală ce predispune la edeme (unele afecţiuni renale, spre exemplu), se impune şi tratarea în paralel a acestei maladii.

Ganglionii limfatici (sau rezervele de limfă) sunt mult influenţaţi de activitatea muşchilor din vecinătate - la fiecare contracţie musculară vor fi storşi precum un burete şi limfa va înainta. Din acest motiv, sportivii nu au decât rar probleme limfatice, în schimb doamnele sedentare reţin limfa în zonele periferice şi în timp fac celulită. Cum vasele limfatice au rolul de a alimenta ţesuturile şi apoi de a elimina toxinele, şi cei cu o alimentaţia necorespunzătoare riscă să aibă un drenaj limfatic precar şi pot beneficia în urma acestui tip de masaj.

Ti-a placut acest articol? Aboneaza-te la newsletter si saptamanal te vom tine la curent cu cele mai importante informatii!

Taguri: picioare umflate, drenaj limfatic, masaj, pungi sub ochi, remedii naturale

Adauga comentariu:

Citeste si ...

Vitamina C – citeşte dincolo de etichetă

Dana Sota

Beneficiile vitaminei C pentru organism, atunci când este consumată sub formă de fructe şi legume crude, sunt deja binecunoscute. Dar s-a dovedit că şi aplicată topic, pe piele, ca ingredient activ în produse de îngrijire, poate avea efecte miraculoase. Astfel, ajută la eliminarea petelor şi uniformizarea...

continuare