Elimină afecţiunile coloanei prin medicina tradiţională chineză

Gabriel Cotabiţă: „Numai pentru o femeie aş fi putut să mă las de muzică“

Revista Felicia va ofera:

RSS

Alte rss-uri

Antena3

Romantic FM

GOOD FOOD

de Alina Dragomir in Sport pe 27 Ianuarie 2012, 17:41 2 Comentarii Tipareste

Când coloana este afectată şi funcţionează deficitar, consecinţele pot fi dureroase sau chiar imobilizatoare.

Scrierile medicale tradiţionale chinezeşti subliniază importanţa dezvoltării flexibilităţii coloanei pentru menţinerea sănătăţii.

Gimnastica terapeutică chinezească decompresează discurile intervertebrale, lungeşte, detensionează şi echilibrează muşchii vertebrali, deschizând accesul la fiecare vertebră.

Programul conţine un set de peste 50 de exerciţii, tehnici speciale de respiraţie şi auto-masaj, care odată învăţate, pot fi executate acasă, la serviciu, în vacanţă, în timp ce mergem, alergăm, stăm la coadă.

Sistemul reprezintă o „armă” la îndemâna tuturor persoanelor care doresc să-şi asume responsabilitatea pentru propria sănătate, luptând pentru prevenirea îmbolnăvirilor, vindecare pe cale naturală şi longevitate.

Afecţiuni tratate

Sistemul face parte din tradiţia chineză şi datează din timpuri preistorice. regenerează organismul la nivel celular, având un efect incredibil de recuperare şi întinerire a întregului organism. Încă din antichitate, a fost folosit de către chinezi ca un exerciţiu pentru menţinerea sănătăţii şi prevenirea îmbolnăvirilor. Acest sistem ajută la menţinerea unei stări de sănătate excelentă şi pentru a fi plini de energie, dar şi ca metodă terapeutică, pentru prevenirea şi vindecarea următoarelor afecţiuni:

malformaţii şi deformaţii ale coloanei vertebrale (scolioză, cifoză),
osteoporoză
artrită
dereglări ale metabolismului
dereglări ale aparatului vizual şi auditiv
probleme digestive
afecţiuni cardio-vasculare şi respiratorii
insomnii, migrene, ameţeli
tulburări de concentrare şi memorie
spondiloze lombară şi cervicală
probleme legate de impotenţă, frigiditate, menopauză, fertilitate
chisturi, tumori
dureri lombare

Sfatul specialistului

Aurelia Haiu, Preşedintele Fundaţiei Armonita, Terapeut şi Profesor autorizat internaţional Qi Gong, Tao Yin, Masaj CNT, Omega Healing, HRD Academy, Universal Tao

www.armonita.ro

"Gimnastica traditionala chineza permite restabilirea mobilităţii şi capacităţii de mişcare independentă a fiecărei vertebre. Mărirea spaţiilor dintre vertebre permite restabilirea şi intensificarea fluxului energetic din lungul coloanei şi alinierea acesteia. Efectele benefice apar în mod natural şi sunt stimulate în timpul practicării corecte a metodei sub îndrumarea unor profesori experimentaţi“.

Exerciţiul „Vibrarea” amplifică receptivitatea corpului şi acuitatea minţii, uşor de executat şi, în acelaşi timp, foarte eficient.

Vibrarea corpului poate fi comparată cu o călătorie cu metroul. Exerciţiul se poate practica şi în metrou.

1. Relaxaţi-vă corpul şi focalizaţi-vă atenţia asupra deschiderii articulaţiilor, în timp ce vibraţi întregul corp, fără nici o încordare.

2. Lăsaţi vibraţiile să ascensioneze prin sistemul scheletic: de la nivelul călcâielor, prin coloană, către gât şi craniu. Umerii şi braţele trebuie să vibreze, atârnând liber de o parte şi de alta a corpului. Pentru a amplifica efectul exerciţiului, puteţi fredona o vocală ca să vă auziţi şi vocea tremurând datorită vibraţiei.

3. Relaxaţi-vă şi simţiţi cum energia pătrunde ţn toate articulaţiile corpului.

Fie că este vorba de un începător sau de un avansat, practica perseverentă este esenţială.