Fructele de Goji, secretul tinereții veșnice

Gabriel Cotabiţă: „Numai pentru o femeie aş fi putut să mă las de muzică“

Revista Felicia va ofera:

RSS

Alte rss-uri

Miss Bucuresti

Antena3

Romantic FM

GOOD FOOD

in Recomandari pe 13 Ianuarie 2012, 00:47 Tipareste

Potrivit celor mai recente studii, Goji este fructul cu cea mai mare concentrație de antioxidanți. Datorită conținutului foarte ridicat de vitamine, minerale și alte substanțe vitale, acest fruct menține și întărește sistemul imunitar, crește nivelul de energie a organismului și ajută la menținerea sănătății.

Fructele de Goji conțin mai multă vitamina C decât citricele! Sunt o sursă prețioasă de vitamine precum A, B1, B2, B6 si E. În plus, Goji conține aminoacizi și o gamă largă de carotenoizi cu efect puternic antioxidant și de fotoprotecție solară, printre care betacarotenul și luteina.

Efectele benefice ale fructelor de Goji sunt multiple:

• ajută inima să funcționeze la parametri optimi

• reglează tensiunea arterială

• contribuie la menținerea unui sistem nervos sănătos

• scad nivelul colesterolului

• mențin glicemia la un nivel normal

• cresc nivelul de energie a organismului

• sprijină procesele hepatice și renale, întăresc oasele și ligamentele

• apăra pielea împotriva radiațiilor solare

• mențin greutatea corporala normală

• au efect de întinerire

• conferă longevitate

Un pumn de Goji (10-30 grame) asigură necesarul zilnic de vitamine și nutrienți. Le poți consuma fără restricții și în cantități mai mari, sub formă de fructe uscate sau în amestec cu iaurt, musli, cereale etc.

Recomandare Felicia:

Fructele uscate de Goji de la SanoVita, preț la raft: între 9,8 si 11,2 lei (100 grame). Se găsesc în supermarketuri și magazine cu produse naturiste.