Nu cocheta cu... stresul :: Cuvant inainte

Dan Teodorescu, Taxi: „Bănuiam eu că suntem mulţi, da’ nici chiar aşa!”

Revista Felicia va ofera:

RSS

Alte rss-uri

Antena3

Romantic FM

GOOD FOOD

de Camelia Muntean in Cuvant inainte pe 2 Septembrie 2010, 11:26 4 Comentarii Tipareste

Nu credeţi că ar fi cazul să ne oprim? Şi o putem face noi înşine!
Nimeni din afară nu te poate ajuta dacă nu te ajuţi singur. Uneori, mai ales în tinereţe, cochetăm cu stresul. Ni se pare că suntem maturi şi importanţi dacă ne enervăm, ne suprasolicităm, suferim. Apoi, treptat, devine ca un drog şi, în final, ne trezim prinşi într-un angrenaj mult mai puternic decât noi, din care nu mai ştim cum să ieşim.
De multe ori nu suntem conştienţi cât de dăunătoare sunt aceste situaţii stresante pe care le invocăm la nesfârşit, în care ne complacem şi care este preţul pe care ajungem să-l plătim pentru ele. Am ajuns în situaţia ca stresul să fie determinat de detalii aparent minore care însă produc mari dezastre în psihicul şi, până la urmă, în starea nostră fizică.
Zilnic avem reacţii la stres exagerate în raport cu motivul real sau închipuit. Ne lăsăm antrenaţi în caruselul necazurilor mai mult sau mai puţin imaginare, ne descărcăm prin reacţii care, la o analiză atentă, n-au niciun sens. Toate acestea arată cât de obişnuiţi suntem cu stresul şi cât de mult a juns să ne... placă.

Ti-a placut acest articol? Aboneaza-te la newsletter si saptamanal te vom tine la curent cu cele mai importante informatii!

Comentarii (4)

Scris de rosana pe 07.09.2010 la 14:57

Mda, trebuie sa ne mai ajutam si singuri, mai ales pentru ca fiecare dintre noi are o anumita perceptie asupra vietii, asupra a ceea ce este important pentru noi, sau mai putin, si de aceea e greu sa gasim oameni care sa ne inteleaga in primul rand pentru ca mai apoi sa ne ajute... e nevoie de mult altruism si de o mare empatie in orice fel de relatie.Psihicul este cel care trebuie ingrijit cu prioritate, pentru ca un psihic sanatos poate lupta cu orice boala fizica.

Scris de licuta hogas pe 04.09.2010 la 23:04

sa nu uitam ca cel mai mare dusman al omului este GANDUL si PUTEREA GANDULUI

Scris de camelia pe 03.09.2010 la 18:51

nu este usor sa te combati cu asa ceva ,si sa ne ajutam singuri!nuprea mai avem auto control ceea ce se intampla ,cu toti tinerii de azi !!! este strigator la cer ,suntem nevoiti sa plecam an alta tara ,unde sa nu credeti ca este bine ,ne abandonam copii ,familia pentru a face un ban .acesta ce estwe? este ca suntem nebuni si bolnavii de depresii .sa te vindeci singur !nu este usor.

Scris de Marin pe 03.09.2010 la 09:38

"Obisnuinta e a doua natura".Stresul este o obisnuinta de care cam ducem lipsa ,cind realizam asta.Un fel de dulce drog cu care cochetam zglobii si imaturi in sensul "jocului cu focul"-azi ,miine si ...tot asa.Cind devine acut,stresul face victime si-ar trebui sa ne oprim,altfel patrunde in toate detaliile vietii,devenind fatal!