Gabriel Cotabiţă: „Numai pentru o femeie aş fi putut să mă las de muzică“

Revista Felicia va ofera:

RSS

Alte rss-uri

Miss Bucuresti

Antena3

Romantic FM

GOOD FOOD

in Frumusete pe 16 Iulie 2010, 10:03 Tipareste

După o zi lungă şi obositoare la serviciu nu vrei decât să ajungi acasă şi să te instalezi confortabil pe canapea, eventual în faţa televizorului. Oricât de atrăgătoare pare această soluţie, pentru relaxare, un masaj este mult mai recomandat. Poţi alege un Spa din apropierea locuinţei tale şi astfel efortul nu va fi prea mare.

Ce-ai zice de un masaj la 4 mâini?
Pentru a îmbunătăţi experienţa de spa, clinica de înfrumuseţare „Eden” propune un masaj la patru mâini. Ce înseamnă asta? Presupune, în primul rând, o sincronizare armonioasă între cei doi terapeuţi care realizează procedura. Diferitele zone ale corpului sunt lucrate simultan, între cei doi terapeuţi existând o constantă comunicare, unul conducând mişcările, iar celălalt urmându-l. Nicio parte a corpului nu va fi uitată. Masajul stimulează circulaţia sangvină şi cea limfatică şi creşte fluxul sangvin şi limfatic în structurile musculare şi tisulare profunde. Pornind de la proprietăţile masajului în general este recomandat în orice afecţiune care nu periclitează starea clientului sau a terapeutului: boli contagioase, răni deschise, pareze/paralizii etc. Prin urmare, oricine poate beneficia de acest tip de masaj. În caz de dureri mari, terapeutul îşi poate ajusta presiunea sau temperatura instrumentului pe care îl foloseşte. Poate fi un masaj de relaxare şi detensionare a articulaţiilor sau un masaj anticelulitic bazat pe mişcări profunde şi drenaj limfatic. Contraindicaţiile sunt generale, comune oricărui masaj sau terapii spa. Din cauza poziţiei nu este indicat femeilor însărcinate sau celor cu răni deschise, varice, neuropatii.

Citeste si ...

Sfatul specialistului:
Ada Cirap, training manager, Eden Spa
„Numărul şedinţelor este stabilit împreună cu terapeutul, în funcţie de afecţiune. Dacă vorbim de contracturi musculare (mai ales la sportivi) poate fi nevoie de o frecvenţă zilnică până la ameliorarea problemei. Pentru relaxare, numărul de şedinţe depinde de scopul masajului şi disponibilitatea clientului. Trebuie menţionat faptul că o alimentaţie sănătoasă, hidratare zilnică şi sport măcar de două ori pe săptămână sunt condiţii necesare pentru reuşita unui program spa.”

Ti-a placut acest articol? Aboneaza-te la newsletter si saptamanal te vom tine la curent cu cele mai importante informatii!

Adauga comentariu:

Vitamina C – citeşte dincolo de etichetă

Dana Sota

Beneficiile vitaminei C pentru organism, atunci când este consumată sub formă de fructe şi legume crude, sunt deja binecunoscute. Dar s-a dovedit că şi aplicată topic, pe piele, ca ingredient activ în produse de îngrijire, poate avea efecte miraculoase. Astfel, ajută la eliminarea petelor şi uniformizarea...

continuare