Dan Teodorescu, Taxi: „Bănuiam eu că suntem mulţi, da’ nici chiar aşa!”

Revista Felicia va ofera:

RSS

Alte rss-uri

Antena3

Romantic FM

GOOD FOOD

Descoperă “Reţeta sănătăţii perfecte” numai cu Revista Felicia!

Din 17 iunie, Revista Felicia vă dăruieşte cartea “Reţeta sănătăţii perfecte”, un ghid esenţial care vă ajută să fiţi mereu în formă şi plin de vitalitate. Fie că doreşti să scapi de câteva kilograme, fie că trebuie să faci o cură de detoxifiere, acest ghid bine structurat te poate ajuta să îţi schimbi viaţa în şase săptămâni, susţine autorul, celebrul specialist în nutriţie Patrick Holford.

in Carte pe 16 Iunie 2010, 14:00 Tipareste

“Reţeta sănătăţii perfecte” aduce o abordare nouă şi eficientă în ceea ce priveşte redobândirea vitalităţii şi protejarea acesteia pe termen lung, pornind de la “rezerva de sănătate” pe care o dobândim fiecare dintre noi la naştere. Alimentaţia, poluarea şi bolile sunt cei mai mari duşmani ai “rezervei de sănătate”, consideră autorul. În primul rând, Holford vă propune să aflaţi care este nivelul “rezervei de sănătate” de care dispuneţi. Apoi, aplicaţi reţeta Holford de redobândire a sănătăţii perfecte în şase săptămâni, concentrându-vă pe obiectivele pe care autorul le stabileşte: creşterea energiei corpului, reglarea digestiei, restabilirea echilibrul hormonal, detoxifierea organismului, stimularea imunităţii şi îmbunătăţirea memoriei şi a dispoziţiei.

Autorul vă învaţă cum să folosţi dieta, suplimentele alimentare şi inovatorul program de exerciţii Psychocalisthenics pentru mărirea nivelului energiei. Inventate de Oscar Ichazo, Psychocalisthenics sunt o combinaţie de exerciţii fizice şi de respiraţie care vă vor ajuta să vă măriţi energia vitală. Exerciţiile pot fi realizate cu uşurinţă acasă, fără echipamente speciale şi necesită puţin spaţiu de desfăşurare. “Atunci când fac exerciţii Psychocalisthenics mă simt foarte bine întreaga zi. Le recomand oricui vrea să aibă o viaţă mai bună. Sunt potrivite pentru tineri şi persoane mature, durează mai puţin de 20 de minute şi se învaţă foarte repede”, afirmă Patrick Holford. De asemenea, pentru fiecare etapă a acestui riguros program de sănătate, nutriţionistul englez a stabilit reţete simple şi uşor de preparat, cu ingrediente naturale şi pline de savoare.

Citeste si ...

Renumitul nutriţionist britanic Patrick Holford este autorul a peste 30 de volume dedicate nutriţiei sănătoase şi păstrării sănătăţii, traduse în 15 limbi şi care s-au vândut în peste un milion de exemplare. Printre acestea se numără: “Cartea nutriţiei optime”, “Detoxifierea ficatului în 9 zile”, “Alergii alimentare – prevenire, depistare, tratare”, “Spuneţi NU bolilor de inimă”, “Spuneţi NU cancerului” şi “Dieta cu încărcătură glicemică scăzută Holford”. A fondat în 1984 Institute for Optimum Nutrition din Londra şi este directorul Fundaţiei “Food for the Brain”.

Pachetul revista + carte ““Reţeta sănătăţii perfecte”” este de 8,5 lei şi se distribuie împreună cu ediţia din 17 iunie (numarul 202) a revistei Felicia.

Una dintre cele mai apreciate reviste săptămânale pentru femei, “Felicia”, continuă să ofere produse editoriale de excepţie cititoarelor sale, cadouri pentru inimă şi suflet: pe de o parte muzică - cd-uri cu vocile de aur ale şlagărului românesc (Angela Similea, Mirabela Dauer, Marcel Pavel, Nelu Ploieşteanu, Gabriel Dorobanţu, Adrian Daminescu, Ovidiu Komornyik, Monica Anghel, Sanda Ladoşi, Anastasia Lazariuc, Carmen Trandafir) şi carte – deopotrivă ghiduri practice pentru o viaţă sănătoasă (Mănânc, slăbesc şi mă menţin, Ghidul alimentelor sănătoase, 1000 de reteţe pentru bucătari amatori, SLIM, Dicţionarul plantelor de leac, Ghidul caloriilor, Biblia alimentelor, Ghidul Feng Shui, Ghidul astrologic şi Carte românească de vise) sau best-selleruri ale literaturii universale (Poştaşul sună întotdeauna de două ori, Diabolicele, Femei celebre).