Antena1.ro

incomemagazine.ro

Dieta cu oua: Slabesti usor 10 kilograme

De regula, dupa sarbatorile pascale raman multe oua colorate, care pot fi folosite ca aliment de baza pentru o cura de slabire care te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar cateva zile.

Dieta cu patrunjel: Slabesti 4-5 kilograme in cateva zile

Patrunjelul, unul dintre cele mai cunoscute ingrediente alimentare, este folosit, de multe ori ca ornament, ignorandu-se beneificiile acestei plante pentru santatate.

jurnalul.ro

Echipajele MAI au intervenit la peste 1.200 situaţii de urgenţă sâmbătă şi duminică

Angajaţii Ministerului Afacerilor Interne au intervenit sâmbătă şi duminică la 1.218 situaţii de urgenţă, dintre care 111 misiuni ca urmare a fenomenelor meteo extreme din judeţele aflate sub avertizări...

O amintire cu Sfântul Gheorghe

Dumnezeu stătea în podul casei bunicilor. Era mai aproape de cer, d-aia îi plăcea să stea acolo. Iarna, când era câte-o zi mai geroasă, îi ziceam lui bunicul să-I dea voie să se mute în casă. Păi ce, nu-L ...

GoodFood


De ce sunt bune migdalele?

Deseori suntem în pană de idei şi ne întrebăm ce să mai mâncăm. Mai ales acum în perioada postului Paştelui căutăm acele alimente care ne sunt permise. Vă dau o sugestie: consumaţi migdale.

in Nutritie pe 26 Martie 2010, 05:21 1 Comentariu Tipareste

rss


Sunt foarte lăudate pentru calităţile lor nutritive. 100 de grame de migdale pe zi ne energizează organismul şi ne îmbunătăţesc capacitatea de memorare.     
Migdalele sunt bogate în vitaminele A, B şi E, în minerale (magneziu, fier, potasiu, zinc) şi conţin acizi graşi omega 3. Un rol deosebit de important îl are consumul de migdale pentru reducerea nivelului colesterolului din sânge. Hipotensivii au şi ei liber la consumul de migdale: 5 migdale în medie pe zi ajută la normalizarea tensiunii arteriale.
Dacă vom combina migdalele cu miere vom obţine un tratament natural care poate combate insomniile, anemiile şi astmul bronşic.
Însumând toate calităţile nutritive ale migdalelo putem concluziona  că ele trebuie să se afle printre preferinţele noastre.
Singura contraindicaţie: nu trebuie consumate de persoanele care au litiază renală.
   

Ti-a placut acest articol? Aboneaza-te la newsletter si saptamanal te vom tine la curent cu cele mai importante informatii!


Comentarii (1)

Scris de mirela sima pe 26.03.2010 la 22:20

tratament pt par-inainte de sampon aplicati o masca pe par din un galbenus de ou amestecat cu 3 lingurite ulei de maigdale,timp de 30 min.Este sanatate curata pt parul fin si delicat.Uleiul de migdale este foarte bun si pt tenul uscat, aplicat de doua ori pe saptamana.

Adauga comentariu:

caractere disponibile
capcha
trimite

Horoscop

21 Aprile - 20 Mai
Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioara Balanta Scorpion Sagetator Capricorn Varsator Pesti
Cheltuielile comune cu ceilalti sunt un subiect delicat zilele acestea. Posibil sa descoperi facturi neachitate, nereguli in...
Toate zodiile

Sondaj

Ce metoda folosesti pentru a-ti pastra inima sanatoasa?

Calculator de greutate ideala

cm
kg