Cartea fundament a Dietei Montignac: Indicele glicemic :: Felicia va recomanda :: Carte

Dan Teodorescu, Taxi: „Bănuiam eu că suntem mulţi, da’ nici chiar aşa!”

Revista Felicia va ofera:

RSS

Alte rss-uri

Antena3

Romantic FM

GOOD FOOD

in Carte pe 24 Iulie 2009, 13:39 9 Comentarii Tipareste

Felicia revine pe 30 iulie cu “INDICELE GLICEMIC”, un ghid explicativ bazat pe prezentarea detaliată, medicală si fundamentată ştiinţific a dietei MONTIGNAC. Cartea vă ajută să înţelegeţi fără să fiţi specialişti, lumea dietelor şi a nutriţiei, conţinând atât explicaţiile specialiştilor privind glicemia, insulina, efectele metabolice induse, hiperinsulismul – cauza luării în greutate, structura amidonului cât şi sfaturi, indicaţii şi avertismente privind obiceiuri alimentare corecte şi incorecte, consumul alimentelor periculoase, efectul acidităţii împreună cu un tabel al indicilor glicemici indispensabil oricărei persoane.

De 50 de ani, soluţia la îndemână pentru a pune capăt creşterii excesive în greutate este fondată pe o ipoteza conform căreia „o persoană este grasă pentru că mănâncă prea mult şi face prea puţine exerciţii“. De aici şi recomandarea: „Trebuie să aveţi un regim alimentar sărac în calorii (în special, în grăsimi) şi, în plus, să faceţi multe exerciţii fizice.“ Cei mai cunoscuţi nutriţionişti propun întotdeauna celor supraponderali programe de înfometare (cu 1.200 de calorii pe zi), grăsimile fiind, bineînţeles, excluse. Rezultatele însă sunt neaşteptate şi surprinzătoare şi sunt calificate drept un paradox nutriţional: în ţările occidentale consumul caloric mediu a scăzut cu aproximativ 35% însă în aceeaşi perioadă, obezitatea a crescut în Statele Unite cu peste 400% şi în Europa cu mai mult de 300%.

Citeste si ...

Conceptul de INDICE GLICEMIC, folosit în mod revoluţionar de Michel Montignac redefineşte principiile dietei alimentare. Montignac demonstrează că alimentele cu IG scăzut (legume, fructe proaspete) îşi eliberează treptat energia în organism, creând o senzaţie prelungită de saţietate. În schimb, cele cu IG mare (pâinea albă, cartofii prăjiţi) produc energie de scurtă durată, organismul simţind repede nevoia unei noi gustări. După o primă parte, de teorie a nutriţiei, axată pe conceptul de IG, cartea vă oferă liste cu alimente, în funcţie de indicele lor glicemic. Controlul glicemiei nu înseamnă doar scăderea în greutate, ci şi diminuarea riscului de apariţie a unor boli precum diabetul sau afecţiunile cardiovasculare.

Pachetul revista FELICIA + cartea ” Indicele Glicemic” este de 8,5 lei şi va fi disponibil la chioşcurile de presă începând cu 30 iulie.

Una dintre cele mai apreciate reviste săptămânale pentru femei, “Felicia”, continuă să ofere cititoarelor sale produse editoriale de excepţie, cadouri pentru inimă şi suflet: pe de o parte muzică - cd-uri cu vocile de aur ale şlagărului românesc (Angela Similea, Mirabela Dauer, Gabriel Dorobanţu, Adrian Daminescu, Ovidiu Komornyik, Marcel Pavel, Monica Anghel, Sanda Ladoşi, Anastasia Lazariuc, Carmen Tradafir) şi carte – ghiduri practice pentru o viaţă sănătoasă (Mănânc, slăbesc şi mă menţin, 100 de reţete şi meniuri Montignac, Ghidul alimentelor sănătoase, 1000 de reteţe pentru bucătari amatori, SLIM - Cum am dat jos 30 kilograme şi nu le-am mai pus înapoi, Ghidul caloriilor, Biblia alimentelor.

Ti-a placut acest articol? Aboneaza-te la newsletter si saptamanal te vom tine la curent cu cele mai importante informatii!

Comentarii (9)

Scris de radu monica pe 12.12.2009 la 21:03

Cum as putea cumpara cartile lui Michel Montignac? Am sunat la telefon si nu mi-a raspuns nimeni.

Scris de daniela pe 07.11.2009 la 10:40

cartea ” Indicele Glicemic” este de 8,5 lei şi va fi cum pot cumpara acesta carte pe care am ratato

Scris de dr. radu monica pe 18.08.2009 la 11:58

Cum pot cumpara cartile din colectia Montigniac? Am sunat la numarul mentionat si nu mi-a raspuns nimeni. Doresc sa cumpar-100 de retete pentru o silueta perfecta -Indicele glicemic

Scris de Didina pe 10.08.2009 la 17:44

buna ziua , Sint interesata sa intru in posesia acestor carti ,doar ca eu si familia traim in Austria. Avem vreo posibilitate? va multumesc.

Scris de Revista Felicia pe 10.08.2009 la 11:37

Pentru a intra in posesia celor 3 carti Montignac si de asemenea a celorlalte carti si CD-ul Felicia, va rugam sa ne contactati la numarul de telefon 021/311.05.06 pentru a ne oferi datele de expeditie in vederea trimiterii cartilor. Cele bune, echipa Felicia

Scris de loredana roman pe 10.08.2009 la 10:47

cum as putea intra in posesia cartii Montignac pt ca nu am mai gasito. Va multumesc.

Scris de Racu Marlena Iasi pe 05.08.2009 la 14:35

va rog cum as putea sa intru in posesia cartii 100 de retete si meniuri Montignac pentruca nu am reusit sa o cumpar.Multumesc

Scris de milea daniela pe 01.08.2009 la 23:53

Bunã seara , vã scriu pentru cã doresc foarte mult sã intru în posesia cãrtii ´´Indicele glicemic´´ doar cã eu locuiesc în Portugalia . Cum pot face comandã ( dacã este posibil) ? Vã multumesc

Scris de florentina pe 29.07.2009 la 10:45

am urmat si eu in urma cu un an o dieta ce avea la baza principiile enuntate de dr montaignac si am slabitapoximativ 6 kg in 2 luni pe carenu le-am mai pus la loc